ノウハウ 【40代のヘアケア】MARO17とミルボン ニゼル スモーキードライクリームが最強
さて、40代は髪の毛のことが気になってくるお年頃。髪の毛のケアを怠ってしまうと、将来後悔することに。そんな40代の僕が長年使っているヘアケアにベストなシャンプーとワックスをご紹介します。汚れをしっかり落としてコシとハリを与えてくれるシャンプ...
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ノウハウ 40代男のオートファジー実践 半年間運動なしで7キロ減量。ぽっこりお腹をへこますことに成功
僕は40代のいわゆる中年おじさんです。ここ最近、仕事がテレワークという環境もあり、体の締まりが緩くなってきました。そんな中、オートファジーという方法をやった結果、半年間で7キロの減量に成功。ぽっこりお腹も凹ますことができました。今回はオート...
ライフ 【国内旅行】ふふ河口湖へ一泊二日の温泉旅。紅葉祭りも満喫！
今回、年に1回のリフレッシュ休暇を使って、河口湖の紅葉を見に行きました。あと、河口湖といえば富士山！ということで、富士山の５合目もついでに。11月中旬ということで、紅葉の真っ只中！富士山はもう寒かった！という珍道中を旅行記として残します。移...
ノウハウ 【モデルナ2回目の副反応】ワクチン接種経過観察と準備すべきアイテム
ついに私もワクチン接種2回目を受けることになりました。職域集団接種のため、モデルナです。モデルナはファイザーと比べて副反応が強く出るという情報もあり、実際はどうなのかな？と思い体験記をブログに残すことにしました。私の接種2回目の症状としては...
ノウハウ 【40代お悩み解消】メンズのオーラルケアとおすすめアイテム
40代になると、体のあらゆる場所にガタが出始めます。特に清潔感に直結する悩みが増えてきますよね。そんな中で、お口に関するお悩みが多い40代は多いのではないでしょうか？何を隠そう僕もそんな一人です。家族から、口臭や歯の黄ばみを指摘されることが...
ノウハウ モデルナ1回目の副反応は？ワクチン摂取後経過観察
ついに私もワクチン接種を受けることになりました。職域集団接種のため、モデルナ接種です。モデルナはファイザーと比べて副反応が強く出るという情報もあり、実際はどうなのかな？と思い体験記をブログに残すことにしました。私の症状としては・腕の痛み・微...
ノウハウ 【40代のお悩み】巻き爪の痛みは５本指ソックスで解消
皆さんは巻き爪というものを経験したことはありますか？巻き爪とは、爪が内側にそってしまうことで、自分の爪が自分の指の肉に食い込んだり刺さったりしてしまう爪の状態のことを言います。僕はこの巻き爪に長年苦しめられていましたが、その苦しみを解消して...
ライフ 奈良に観光旅行。カーシェアを使って機動力UP。奈良公園で鹿とお戯れ＋京都立ち寄り
今回、ちょっと野暮用があり、奈良県奈良市へ一泊二日で行ってきました。奈良に行くのは初めてだったので、移動手段や食事、宿について自分で調べたことや、実際に体験して気付いたことなどを備忘します。もし奈良旅行を計画している方がいらっしゃれば、少し...
ノウハウ 【MANOMA】営業電話がかかって来たので乗っかってみた結果
僕はSoftbank光からNURO光に変えて、回線速度が速くなり、月額費用が約5,000円から約2,000円に下げることができ、快適なネット生活を手に入れました。NURO光は本当にオススメです。今ならお得なキャッシュバック＆割引キャンペーン...
テレワーク 自宅をオフィス並みに快適に効率的に健康的にするアイテム6選
テレワークの効率を上げるには、自宅でのデスク周りづくりが大切です。この記事では、テレワーク効率化に役立つ便利グッズおすすめ6選をご紹介。テレワークでのパフォーマンスが上がらない。テレワーク環境を整備するために必要なものを知りたい。のような課題やお悩みを抱える方のお役に少しでも立てれば幸いです。
ライフ 2泊3日の熱海温泉三昧旅行記〜ふふっとエクセレンシィでプチ贅沢に！〜
今回、日頃の疲れをリセットするため、温泉でゆっくりしようということで熱海旅行をしてきました。温泉に入りまくって、ゆっくりすることを最優先にしたプチ贅沢旅行です。そんな旅行記を備忘します♪読者のみなさんの旅行計画の一助となれば幸いです♪熱海旅...
テレワーク エレコムHDMI切替器は電源不要&自動切替で便利！
こんにちは！ヤスケです。テレワークで自宅のテレビをサブディスプレイとして使っている方もいるかと思います！しかし、テレビへのHDMI入力端子は数が限られていますよね。ブルーレイ、シアターシステム、fire tv stick 、ゲームなどなど…...
ノウハウ 【第2回理事会】マンションの理事になったので経験したことの備忘録
マンション管理組合の理事になって１ヶ月が経ちました。今回は第2回理事会が開催されたので、備忘録を記事にしてみますー。※第1回理事会の記事はこちら↓↓第2回理事会のアジェンダ第2回理事会では、以下の項目が審議対象となりました。火災保険の更新家...
テレワーク 在宅勤務の合間で筋トレ。プッシュアップバーの正しい使い方で効果的に
3月から完全テレワークになり、在宅勤務が普通で、出社することが非日常になりつつあります。コロナ太りという言葉も生まれていますが、テレワークのデメリットとして、運動不足がありますね。この記事では、テレワークによる在宅勤務という環境を最大限に活...
テレワーク テレワークのお供にダブルウォールグラスがオススメな理由。
こんにちわ！ヤスケです。完全テレワークを始めて、4ヶ月目に突入しました。梅雨入りして、ジメジメ蒸し暑い日が続く季節になりましたね。さて今回は、テレワーク中のドリンクにフォーカスしてみました。自宅ならではの課題が見つかり、その解消法もありまし...
ノウハウ 【第1回理事会】マンションの理事になったので経験したことの備忘録
僕はこの度、2020年度マンション管理組合の理事を拝命しました。（輪番性ですが！笑）マンション管理組合の理事って経験がないので、どんなモノなのかイメージできない方も多いと思います。そんな方に役に立てるかもしれないとい思い、この1年間のマンシ...
グルメ 共働きの時短夕食に！イオンの冷凍餃子はレンジでチンするだけ！
餃子が好きな方は多いと思います。餃子を家で食べる場合、急に食べたいときに便利なのが、冷凍食品ですね！！多くの食品メーカーが冷凍餃子を出しています。フライパンを使うことが多いですが、この記事で紹介するのは電子レンジ調理のみの手軽で美味しい冷凍餃子です。
グルメ うなぎは高い？自宅でうなぎの蒲焼を安くおいしく食べる方法
うなぎは栄養が豊富に含まれる食材です。しかしうなぎは高いです。少しでも安くうなぎを食べるには、自宅で調理する以外に方法はありません。この記事ではうなぎの蒲焼を自宅で簡単に美味しく作る方法をご紹介。余分な油も取れカロリーオフできる調理方法です。
テレワーク 【テレワーク健康】断捨離で心身ともにリフレッシュ！
こんにちは！ヤスケです。テレワークで自宅にいる時間が増えた方も多いと思います。今回の記事は、テレワークにより巣ごもり状態になって、モヤモヤしているかたにオススメ！断捨離をしたら心身ともにリフレッシュできたので、断捨離について感じたことや思っ...
テレワーク テレワーク効率化！iPadをspacedeskで無線接続サブディスプレイに
新型コロナウイルスの感染拡大によりテレワークが増えました。テレワーク作業の効率をあげるためにサブディスプレイは有効です。spacedeskを使えば、家にあるiPadを簡単にサブディスプレイにすることができます。家にある資源を有効活用してテレワーク環境を向上させましょう。
テレワーク テレワークで使うデジタルコミュニケーションの特徴と使い分けポイント
非対面で業務を進める際の各種デジタルコミュニケーション（チャット、メール、電話、Web会議）について、その特徴を整理したうえで、どんなケースでどの方法を使うべきかの使い分けのポイントをご紹介します。リアルからデジタルへの変革で戸惑う方、参考にしてみてください。
テレワーク 【テレワーク健康】テレワーク生活でお腹の調子が悪くなる？
こんにちわ！ヤスケです。テレワーク生活を続けて約１ヶ月。体の調子が少し悪くなりました。。。胃腸の調子が悪くなったのです。同じような症状で悩んでいる方がいるかもしれないと思い、記事にしてみました。参考になれば幸いです！テレワーク生活を続けてお...
テレワーク 【テレワーク実践ノウハウ】Web会議実施でのポイントをご紹介。
テレワークの拡大でWeb会議の機会が増えてきました。移動も不要で便利なWeb会議ですが、実際にやってみると戸惑うことも！？Web会議に戸惑いや課題を感じている方に向けて、Web会議を実施する際のポイントをご紹介します。
グルメ 【手土産に最適】人形町「鳥近」の絶品卵焼きはふわふわトロトロ
この記事では資産形成からは少し離れ、人形町にある「鳥近」さんの絶品卵焼きをご紹介します。たまたま近くを通りかかったら人が並んでいるお店があり、新鮮な鶏肉や美味しそうな玉子焼きが売られていたので、フラフラっと寄ってしまいました^ ^玉子焼きが...